忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 93 間客房
- 頂樓天台
- 空調
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 淺草寺 (1.1 公里)
- 東京晴空塔 (1.3 公里)
- 淺草神社 (1.1 公里)
- 江戶東京博物館 (1.5 公里)
- 上野公園 (3 公里)
商品訊息簡述:
省錢旅遊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋過後，進入秋天涼爽的季節，隨之而來的是登高敬老的九九重陽節。想對家中長輩表達敬意與祝福，卻覺得時間不夠？其實只要15分鐘，就能讓長輩身體更健康！根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(Euro-PRevent)中法國聖埃蒂安大學附屬醫院發表的研究指出，年長者每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。
研究者以兩個群組為調查對象，分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人)，以每週代謝當量（MetabolicEquiva-lentofTask,MET），也就是每分鐘運動時所消耗的熱量，將受試者分為－不運動、低度(1～499)、中度(500～999)和高度(≧1000)4組，將數據進行系統回顧和整合分析，平均追蹤10年，探討它們與死亡風險的相關性。
追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比，中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果亦發現，從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量，其降低的死亡風訂房網推薦險卻達到22%。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜珈、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，相對於年輕人，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，如果能走、跑或騎車表示體況不錯；特定部位的運動也有輔助性的功能，例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與，例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團，可提升自我管理的功能，也讓他們的生活有規律感。
年長者找到合適的運動，除了可強健身體，增加愉悅感，提升專注力與自信心…等，亦可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水。若不願外出運動者，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。她鼓勵無論年齡多長，養成15分鐘運動習慣永不嫌遲。
旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】
大陸房市邁入「金九銀十」，一掃去年的陰霾，8月房價漲翻天，再度震驚各界，中共黨媒《人民日報》忍不住跳出來炮轟房價簡直是漲瘋了。為了抑制房價，大陸各地紛紛採取調控政策，重啟限購或限貸的打房措施，但反助長民眾搶房的狂潮。而房貸大爆發，資金全流向房市而不是實體經濟，《金融時報》示警，大陸房市泡沫化將勇冠全球。
面對這波房市暴走行情，《人民日報》直接以「樓市瘋了」為題，點出這一波房價漲得不像樣。近來各地的房價漲勢持續延燒，從一線城市熱到二線城市。北京就有代銷業美女一天接100組看屋客人，杭州搶在限購令實施前，民眾一天內橫掃新屋加中古屋逾5千棟，也有屋主為了避免購屋客反悔，調高數倍違約金，購屋客也一口答應，顯見這波搶房的熱度。
借錢炒房自由行住宿平價 8成高級旅館想進場
最近中國人民銀行每季調查儲戶的看法時發現，的確有超過5成受訪者認為房價高得離譜，不過，也有超過4成受訪者反映目前的房價還可接受。這項調查顯示民眾對高房價的走勢很兩極化。惟這項調查還預留伏筆，有近8成民眾準備3個月內進場買房。
很多人都搞不懂為何這波房價漲得如此凶悍？《人民日報》點出其中的關鍵，近來民間投資陷入有始以來的低潮期，在投資沒有去路之際，資金轉向房市，從人行數據可以窺出，7月房貸大爆發，撐起整個新增貸款的半邊天，很顯然民間都去借錢炒房。
房價收入比 陸包前10
面對大陸房價飆漲，《金融時報》示警指出，大陸房市正面臨泡沫化危機，泡沫指數冠全球。原本大陸中央採取去庫存政策為房市剷除毒瘤，不料經過調控反而激起房價狂漲的熱潮，這是大陸中央意想不到的地方。
《金融時報》專文還標出房價收入比，來對照北京、上海及深圳等大陸城市與世界重要城市如香港、雪梨及溫哥華等地相比，前者依序為33.2、31.9和33.5，反觀後者只有19、12.2、10.8，即使是二線城市如杭州、青島與南京等，都比雪梨的房價收入比高出50倍，該報直言，「全球房價最難負擔城市」的前10名，恐怕都將被大陸城市包辦。
（中央社記者曹宇帆洛杉磯12日專電）科學家研究發現，潮起潮落不只是太陽與月亮之間相互牽引，潮汐落差變化，更是牽動地震規模的關鍵，而潮汐力量更可能把規模小的地震強度催到爆表。
根據英國期刊「自然地球科學」（NatureGeoscience）最新報導，日本研究團隊檢視過去發生在世界各地的大規模地震，發現滿月或新月期間，漲潮或退潮的潮差變化巨大時，極可能發生大規模強震。
雖然潮汐影響地震並不是新發現，合理的解釋是，當月亮、地球與太陽排列成一直線，也就是滿月與新月時，潮汐力量會加劇地質斷層的拉扯。
領導這項研究的東京大學（University of Tokyo）地震學教授井出（Satoshi Ide）說，他們的研究是第一個以統計數據顯示大潮期間，強震會比地震多。
他說，所有地震發生初始規模都不大，可是滿月與新月的潮汐落差所造成的拉力，對地質斷層構成壓力，以致於原本是小規模的搖晃，就會升級至可怕的強震。
他說，像是2004年印尼發生規模9.1地震，2010年智利規模8.8強震，都是在漲潮期間發生的。
美國地質調查所（US Geological Survey）地質學家艾斯特（Nicholas van der Elst）說，研究有助於解釋地震如何發生，以及規模如何變大，希望這項研究能重複驗證，廣泛應用。1050913
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